整体

日本発祥の 脊椎 ・ 骨盤 ・ 肩甲骨 ・ 四肢 等の体全体の 骨格 の 関節 の 歪み・ズレ の矯正と、 骨格筋 の調整などを、(手足を使った) 手技 にて行うことで、症状の改善や治療をおこなう民間療法の一種です。

骨や筋肉のバランスを戻す事によって、 人間が本来持つ自然治癒力を高め、肩こりや腰痛、偏頭痛などの痛みを排除し、健康な体を取り戻すといわれています。

「整体術」「整体法」「整体療法」などと呼ばれることもあります。

よくTVなどで取り上げられている整体は、体中の骨をポキポキ言わせる痛いイメージのものですが、最近はソフト整体なるものもあり、骨をポキポキ言わせることもなく、痛みも多くありません。

現在の整体の起源は、 日本武術 に伝わる手技療法に、 伝統中国医学の手技療法や、 大正時代 に日本に伝わった オステオパシー や カイロプラクティック などの 欧米伝来の手技療法と、当時の治療家たちの独自の工夫などを加えたものを集大成したものです。

カイロプラクティック

100年前にアメリカで生まれた治療法で、脊椎を手によって瞬間的に刺激して構造的な歪みやズレ（特に背骨の歪み）を矯正し、神経の働きを正常にもどす手法です。

体のゆがみを正確に分析し整えることによって、脳と体の各内臓器官との正常な情報伝達を回復し、自然治癒力の働きを促進します。

体に人一倍気を使う世界のアスリート達も取り入れている治療法です。