リンパマッサージ（リンパドレナージュ）は、リンパの流れに沿い心臓から遠い末端部から各リンパへ行い、さするようにするマッサージです。

リンパ液が滞ると、肌荒れやむくみ、便秘、肌荒れ、セルライト等、さまざまなトラブルを引き起こします。
そこでリンパの流れを促進することで体内に溜まった老廃物や毒素をリンパ液にのせて排出するのがリンパマッサージです。

デトックス効果もあり、アンチエイジング、美容、ダイエット、新陳代謝の向上などにも効果があるとされています。?
エステサロンやマッサージサロンで施術を受けることができますが、自分でできることでもよく知られています。

アロママッサージ・アロマテラピー

花や木などの植物から抽出されたアロマオイル（精油）で嗅覚を刺激するとともに、精油の成分を皮膚から体内に吸収させることによって心身ともにリラックスさせる手法です。

リラクゼーション、免疫力の向上、疲労回復、肩こり軽減、精神安定、不眠改善などに効果があるとされています。セルライトの除去など美容効果もあるとか。

筋肉とリンパの流れに沿って、やさしくマッサージする無痛マッサージなので、痛いマッサージが苦手な人には お店によってはその時の精神状態や体調をアロマテラピストがカウンセリングしてくれ、自分に合ったオイルを調合してくれます。